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主な活動

子どもたちに幸せな未来を渡すために欠かせないものの一つは『自己肯定感』です。 自己肯定感とは、どんな自分も「これが私」と肯定的に受け入れられる状態で、そこには「いい」も「悪い」もありません。 今の日本は若者の自殺率がとても高く...
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個別サポート

コーチング 「あなたが得たい未来は?」「あなたがなりたい姿は?」そんなビジョンを思い描き、その実現に向けてサポートします。 コーチは「答えはあなたの中にある」という前提を持っているので、アドバイスをすることはありません...
プロフィール

はじめましての方へ

はじめまして、柴田もと子です。 こちらでは私のビジョンやそこに至るまでの想いなどを書いています。 活動のきっかけ 私は2人の娘の母です。 子どもは好きだけど結婚願望がなく、仕事が趣味...
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それはあなたが選んだ道ですか?

人生に悩みはつきもの? あなたの悩みは何ですか? お金? 仕事? 家族? 人間関係? 私たちはどうして悩むのでしょう? 私も子どもの頃からよく悩んでいました...
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原因はウィルスだとしても

原因はウィルスだとしても コロナウィルスの影響で、学校や保育園、幼稚園にも影響が出ていますね。 どんなに氣をつけていても、ウィルスが蔓延している以上はもらってしまう可能性はあります。 身体の仕組みで言えば...
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人と会うと疲れやすいあなたへ

人から影響を受けやすい時 コロナで自粛生活が続いたせいか、人の多いところに行くと以前よりも疲れやすくなった、という声を聞きます。 こう感じているのは少数派ではないかもしれませんね。 また他にも、普...
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動画講座『大人のジブン育て塾』

頭での理解だけでも、感情ばかりでも現代社会は生き抜けない。今の時代を生きる私たちが自分らしく生きるには、バランスの良さが大切です
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後悔しない人生を生きたいあなたへ

人生100年時代。アラフィフでもまだ折り返し。 そんな時代だからこそ、自分らしく生きたい、と思う人も増えているようです。 あなたは自分の未来がどのくらい見えていますか?どのくらい自分らしく生きていると言えますか? 後悔し...
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嫉妬してる自分を責めてるあなたへ

誰かに嫉妬する時 「あれがほしい」 「こうなりたい」 「これができるようになりたい」 そんなことをすでに叶えている人を見た時、「うらやましい」と嫉妬心が湧いてくることはありませんか? 嫉妬はネガティブなことのように捉えがちですが、...
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