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これまでいくら自己啓発や心理学を学んでも、コーチングやカウンセリングを受けても、変われない自分を責めていませんか？ それはあなたの頑張りが足りないわけではありません。 これまでの自分や人生を変えて、心から幸せを感じられる日々を生きたいあ...

今や子育て中のママのの７割が、なんらかの形で働いていると言われています。 仕事と家庭の両立は、やりがいを感じる反面、葛藤を感じる場面も多くあります。 葛藤を感じている状態でパフォーマンスをあげるのは至難のワザ。 仕事の効率が下がったり...

【コーチングセッション】 思考（意識）だけではうまく行かない状態から、感覚（無意識）を使うことで望ましい状態に近づきます。 「キャリアアップを目指したい」 「やりたいことを仕事にしたい」 「本当にやりたいことを見失ってい...