振り回される私からブレずに自然体で生きる私へ〜コア覚醒ゼミ

セミナー

これまでいくら自己啓発や心理学を学んでも、コーチングやカウンセリングを受けても、変われない自分を責めていませんか?
それはあなたの頑張りが足りないわけではありません。
これまでの自分や人生を変えて、心から幸せを感じられる日々を生きたいあなたにぜひ知っておいてほしいお話です。

変わる=別人になる、と思ってませんか?

「変わる」というと多くの人が、「今までの自分とは違う」姿を想像するようです。
短所を直す、表情を変える、姿勢を直す、服装を変える・・・
確かにそういった変化もありますが、それを続けていても幸せにはなれないと知っていますか?

なぜ、幸せになれないのか?
それは、過去や今の自分を否定することから生まれる変化だから。

「ここを直さないと認めてもらえない」
「こんな暗い私のままじゃダメだ!」
「姿勢を直したら、心も変わるっていうし」
「まずは見た目を変えたら、それに見合った私になれるかも」

確かに、どれも間違いではないですし、そういった情報も見聞きします。
でも、これらには「私のままでは幸せになれない」が前提にあることに気づいていますか?

自分を否定していた過去の私

実は私自身、自分を否定し続ける毎日を送っていました。
鏡を見ては「こんな暗い表情じゃダメだ」とダメ出し。
同僚の明るく話す声を聞いては「こんなに小さな声じゃダメだ」とダメ出し。
てきぱきと動く先輩に圧倒され、落ち込む毎日。

全てを変えて生まれ変わろう!と、努力し、なりたい自分になるためにがんばりました。
おかげでなりたい自分になった私は、一時は満足したものの、しばらくして、それが「自分をだましていた」と気づき、愕然としました。
「こんなにがんばったのに、まだ本当の幸せにはなれないの?」

私はあの時、大きな間違いを犯していました。
それは、『別人になろうとしていた』こと。

まるでタンポポがチューリップになろうとするように、ペンギンがツバメになろうとするように、あの頃の私は別人になろうとしていたのです。
でも、本当の変化は別人になることではありませんでした。

その後、私はそれがなぜ間違いだったのかを知りました。
幸せに生きるために必要な「変わる」とは、本来の自分戻ることだったのです。

私たち日本人の自己肯定感が低いワケ

「このままの自分じゃダメ・・・」そう思っているのはあなただけではありません。

2014年に内閣府が発表した、13〜29歳を対象にした自己肯定感に関する意識調査では、日本の自己肯定感の低さが際立っています。
また、2018年に行った調査でも、アメリカ、中国、韓国と比べて自己肯定感が低い傾向にあることがわかっています。

これは私たちが親やそのまた親から無自覚に受け継いできたプログラミングに大きな影響を受けています。
そして、このプログラミングが『正しいもの』と信じてきたからこそ、「このままの自分ではダメ・・・」と親に、先生に、社会に、受け入れられる自分になろうと頑張ってきたのです。

こうしたプログラムは幾重にも重なって私たちの中心、本当の自分(=コア)を覆い隠しています。

例えばそれは「苦手なことは努力して克服しなければならない」という考え方かもしれないし、「出る杭は打たれる」という価値観かもしれない。
こうしたプログラムはあまりにも当たり前になっていて、私たちはそれによって考えることも、感じることも、制限されていることに気づいていないのです。

そして、別人のように変わろうとすることは、このプログラムの上から新たなプログラムを身につけることでしかありません。

あなたはこれ以上自分を隠し、別人として生きていくことで、本当に幸せな人生を手に入れることができると思いますか?

幸い、あなたが身につけたプログラムは「もう要らない」と望んだ時、あなた自身で手放すことができます。
そして幾重にも重なったプログラムを、まるで玉ねぎの皮を剥くように一つずつ手放していったその先には、本来あなたが持って生まれた光が待っているのです。

この“不要なプログラムを手放し” “本来の自分を見つける” ことで、あなたが心から幸せを感じられる人生を生きることを実現するのがこのセミナーの最大の目的です。

そしてこのセミナーは、これまで努力してきたのに変われなかった人にこそ、いっそう価値を感じていただける内容になっています。

こんな人にオススメです

・過去の自分や今の自分をどうしても受け入れられない方
・親との関係が自分の人生に影響を与えていると感じている方
・自分らしさを知りたい方
・頑張ることに疲れてしまった方
・これから新しいことを始めようとしている方
・家族や職場、起業などでリーダーシップを発揮したい方
・幸せに生きたい全ての方

セミナーはこのようなステップで進みます

1stステージ『受け入れる』
ネガティブを受け入れる
人生の流れを受け入れる
赦せないものとの関係を受け入れる

2ndステージ『コアを覆うものをはがす』
覆っているものは何か?
今は必要のないものに気づく
手放す

3rdステージ『コアから生きる』
私は何者か
現状を見る
未来を描く

セミナーではこんな変化が得られます

・自分をいいも悪いもなく受け入れられる
・「何があっても大丈夫」と自分を信じられる
・苦手な人が少なくなる
・「生きていてよかった」と思える
・生きることが楽になる
・人を信頼できるようになる

自分の軸をしっかり感じられるようになるから、セミナー終了後にも自分として生きることができ、自分で自分を幸せにしてあげられるようになります。
また、今回の新型コロナウィルスのように社会が大きく変わっても、振り回されることなく自分がより豊かに生きるための選択ができます。

受講生さんの声

私は出産以降、自分が何をしたいのか、自分って何なのか わからなくなりいろいろなセラピーを学んだり、セミナーを受けたりしていました。
でもそれは今の自分ではだめだ、これをすれば変われる という自己否定から入っていたのだとある時気づきました
もこちゃんの、過去の不要なものを手放し、奥に隠れた真の自分として生きていく土台をつくっていこうという目的に共感して、参加しようと決めました。
はじめの回の方は、自分にとってあまり大きな気づきがなかった気がします。
でもDay4終わったあたりから、本来の自分は自由で、愛に満ち溢れているのだとだんだんと心の奥から感じるようになりました。
私は私のままでいいと無意識さんが言ってくれるような気がしています。
そしてそうだなと実感しつつある私がいます。背伸びしなくていい、誰とも比べなくていい、そんな想いが出て来ています。
ーHさんー
何かを我慢している気がして、本来の自分はなんだろうと、私らしさってなんだろうと、そんなことを考え探している時に募集があったのと、ちょうどもこさんにもお勧めされたのもあり、これだ!と思いました。
どんなワークをやっても自由に、自分で決めたい。というのが出てきている気がします。
何となく母にレールを引かれて生きてきたのが嫌と思っている呪縛から解き放たれたいのだと思います。
ーSさんー
もこさんの無意識につながるセッションへで、毎回深い気づきを得ていたこともあり、知識としても身に付けたいと思っていたので、自分のコアにもつながることができ、解説までしてもらえるのがとても魅力的だと思いました。
あと、もこさんが「めちゃくちゃいい内容だ!」と言っていたのも決め手になりました!
無意識とつながる方法をいくつか教えてもらいましたが、メッセージを受け取りやすくなってるように感じます。
そして、そうやって得た気づきは胸がジンワリしたり、涙がジンワリ浮かんだりするので、「気づいてくれてありがとう」と無意識に言われているような気がします。
自分に気づくことは喜びだなぁと感じます。
ー大木きぬよさんー
もこさんの物事の捉え方や使う表現が好きで自分に重なる所を感じ、もこさんの隠れファンになって早2年近くになります。
オンラインで「感情とうまく付き合いしあわせに生きる7つのステップ」を受講して、もこさんのお話の仕方にとても癒されていることに気づきました。
耳心地の良い声と安心感を感じられる場作りに、人に話したくないような内容も、この方ならもう少し深い所で受け取って頂けるのかも、自分も話せるのかも、という気持ちが強くなり、お申込させて頂きました。
講座でワークに取り組む時、ついつい模範的な正解に自分の気持ちを寄せていく癖があるわたしですが、コア覚醒ゼミでは自分の素直な気持ちをそのまま出すことができたと思います。
今までうすうす気づいていたような、でも否定してきた気持ちに正直になれたり、「人に言うことじゃない」と重い蓋をしていた気持ちを取り出すことができました。
ーWさんー
自分のやりたいことや方向に迷いやモヤモヤがあり、結果にズレも感じていたため受講。
自分のコアに近づき、大事にできてきている気がする。
傷を見つめたり、置き換えなども、意外と無理せず実践できるんだなと感じている。
ー大久保ひかりさんー
こどもが不登校になり、思い通りにならない状況になりました。
私の投影の部分もあると思い、自分と向き合い、まずは私がそのままで大丈夫と思えるようになりたいと思ったことがきっかけです。
ネガティブな出来事、感情への拒否感が減って、それと向き合い、自分が望む方向に変えて行きたいと思えています。
ーYさんー

スケジュールと受講料

〜振り回されまどわされる私から ブレずに自然体で生きる私へ〜
『コア覚醒ゼミ』2期(2021年1月スタート 全20時間)

【昼の部 10:00〜12:30】 定員3名(残席1)
DAY1 2021年1月26日(火)
DAY2 2021年2月9日(火)
DAY3 2021年3月2日(火)
DAY4 2021年3月16日(火)
DAY5 2021年3月30日(火)
DAY6 2021年4月20日(火)
DAY7 2021年5月11日(火)
DAY8 2021年5月25日(火)

【夜の部 22:00〜24:00】 定員3名(残席1)
DAY1 2021年1月29日(金)
DAY2 2021年2月12日(金)
DAY3 2021年2月26日(金)
DAY4 2021年3月12日(金)
DAY5 2021年4月2日(金)
DAY6 2021年4月23日(金)
DAY7 2021年5月7日(金)
DAY8 2021年5月21日(金)
DAY9 2021年6月11日(金)
DAY10 2021年6月25日(金)

※セミナーは全てオンラインにて行います
※ご都合の悪い日は昼→夜または夜→昼への振替が可能です
※お休みする場合は当日の講義の録画をお渡しし、
さらに1時間〜1時間半の補講を行います

受講料 132,000円(税込)

     ↓さらにより大きな変化を求める方には

コース終了までに
3回のセッション付き(45分間)
155,000円(税込)
(同時に個別サポートを受けることで、より大きく変化します)

料金は2期限定価格であり、3期以降は料金が上がります

お支払い 事前の銀行振り込みまたはPayPal
(ご希望に応じて分割払いも承ります)

より詳しく内容を聞きたい方へ

とはいえ、本当にこれで変われるのか?
私でも受けられるのか?と不安を感じる方もいらっしゃると思います。
そこで無料説明会をご用意しました
こちらは『コア覚醒ゼミ』の詳細についての説明を聞きながら、一部をご体験いただき、ご自分に必要なセミナーなのか、自分に合っているのか、などじっくり考えるお時間となります。

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